Solgar 5-HTP L-5-Hydroxytryptophan Complex 100mg 90 veg. caps

Το 5-HTP της Solgar είναι ένα σύμπλεγμα που δημιουργήθηκε για να βοηθήσει όσους βιώνουν το άγχος και την ένταση του σύγχρονου τρόπου ζωής, που μπορεί να επηρεάζουν τον καλό ύπνο ή την ισορροπία της διάθεσης.

Αυτή η μοναδική φόρμουλα έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει στην αποδέσμευση μιας κουραστικής ημέρας και την προσφορά ξεκούραστου ύπνου με μόλις 1-2 κάψουλες την ημέρα.

Το 5-HTP είναι χημικό συστατικό που αποτελείται από βασικό αμινοξύ, το οποίο κατόπιν μετατρέπεται σε σεροτονίνη. Στο σύγχρονο τρόπο ζωής, ίσως είναι δύσκολο να «κλείσουμε το διακόπτη» μετά από μια κοπιαστική ημέρα, να χαλαρώσουμε και να προσφέρουμε στον εαυτό μας ποιοτικό ύπνο. Κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να συμβάλλουν επίσης στα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη μετατρέπεται σε μελατονίνη, που χρησιμοποιείται από το σώμα για να δημιουργήσει τον κύκλο ύπνου-ξυπνήματος. Όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά, δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε τον ύπνο μας.

Λόγω των επιδράσεών της στα επίπεδα σεροτονίνης, το 5-HTP της Solgar θεωρείται χρήσιμο σε διαταραχές όπως κατάθλιψη, αϋπνία, ινομυαλγία, πονοκέφαλοι καθώς και σε περιπτώσεις βουλιμικής παχυσαρκίας. Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι η σεροτονίνη είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα της ευημερίας, για την ηρεμία, τη χαλάρωση, την εμπιστοσύνη και τη συγκέντρωση. Ακόμη έχει βρεθεί ότι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση των επιπέδων β-ενδορφίνης, μιας ενδορφίνης που σχετίζεται με ισχυρή αναλγητική δράση. Περιέχει εκτός της 5-ΗΤΡ, βαλεριάνα, μαγνήσιο και βιταμίνη Β6.

Το 5-HTP L-5-Hydroxytryptophan Complex της Solgar είναι κατάλληλο για άτομα που ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική διατροφή και δεν περιλαμβάνει σόγια, γαλακτοκομικά και γλουτένη.