×

Καλάθι

0

0,00 €

Πώς να Τονώσουμε το Ανοσοποιητικό Μας Σύστημα για το Χειμώνα

10/11/2020
από Parapharmacie.com.cy

Οι μέρες του χειμώνα καταφτάνουν, οι θερμοκρασίες πέφτουν αργά μα σταθερά διαμορφώνοντας συνθήκες που ευνοούν τα κρυολογήματα και τις εποχιακές ιώσεις... Δεν υπάρχει λόγος, όμως, απλά να παραδοθούμε στις διαθέσεις και τις ιδιοτροπίες του καιρού και της εποχής! Ενισχύοντας από τώρα το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μπορούμε να θωρακίσουμε την υγεία μας ενάντια στις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Παρακάτω θα ανακαλύψετε 4 βασικά tips που θα βοηθούν στη θωράκιση του οργανισμού σας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.
 
Τρόπος 1: Γεύματα Πλούσια σε Θρεπτικά Συστατικά 
Δεν θέλει και πολλή σκέψη για να καταλάβει κανείς πως ο καλύτερος τρόπος για να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού του είναι να βελτιώσει τις συνήθειες της διατροφής του. Το θέμα είναι να κάνει τις σωστές διατροφικές επιλογές: φρούτα (ειδικά τα εσπεριδοειδή και τα ακτινίδια) και λαχανικά (κόκκινες πιπεριές, μπρόκολο, σπανάκι, σκόρδο) -βιολογικά και εποχής κατά προτίμηση-, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ψάρια και άπαχο λευκό και κόκκινο κρέας είναι το καλύτερο δυνατό θεμέλιο για υγιεινά γεύματα που θα πλημμυρίσουν το σώμα σας με τα θρεπτικά συστατικά που του είναι απαραίτητα .Φροντίστε, επίσης, να ενυδατώνετε σωστά το σώμα σας: να πίνετε άφθονο νερό καθόλη τη διάρκεια της ημέρας (ακόμη κι αν δεν αισθάνεστε έντονο το αίσθημα της δίψας) και εντάξτε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο ορισμένες τροφές γνωστές για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε βιταμίνες και τις μοναδικές θεραπευτικές τους ιδιότητες όπως, το μέλι, τα μανιτάρια, το τζίντζερ, το γιαούρτι και διάφοροι ανάλατοι ξηροί καρποί, ιδίως τα αμύγδαλα και οι ηλιόσποροι. Δεν είναι, όμως, σημαντικό μόνο το τι τρώτε, αλλά και το τι δεν τρώτε: αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο τη ζάχαρη, μιας και αποτελεί την καλύτερη «τροφή» για φλεγμονές κάθε είδους, όπως και επεξεργασμένες τροφές, που συνήθως έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι και χημικά συντηρητικά. 

Τρόπος 2: Ασκηθείτε για Έναν Υγιεινό Τρόπο Ζωής 
Πολλοί ακούν τη λέξη «άσκηση» ή «γυμναστική» και το μυαλό τους πάει αμέσως σε εξοντωτικά προγράμματα σε γυμναστήρια, με βάρη και personal trainers. Για τη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης στο σώμα σας απαιτούνται πολύ λιγότερα: 20–30 λεπτά ήπιας άσκησης 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για την αποτελεσματικότερη αποτοξίνωση του σώματος, την επιτάχυνση του μεταβολισμού και τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας των λευκών αιμοσφαιρίων (των φρουρών της υγείας μας) στο αίμα μας. 

Τρόπος 3: Βιταμίνες
Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες που επικεντρώνονται στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Πχ. 
-Βιταμίνη C που θα βρείτε σε τροφές όπως πορτοκάλι, grapefruit, μανταρίνι, ή κόκκινες πιπεριές, papaya.
-Βιταμίνη D που θα βρείτε σε τροφές όπως τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, το συκώτι, λιπαρά ψάρια, όπως σολομός, σαρδέλες και οι κρόκοι αυγών.                                        
-Ο ψευδάργυρος που μπορείτε να λάβετε τρώγοντας άπαχο κρέας, πουλερικά, προϊόντα ολικής αλέσεως, σουσάμι, ταχίνι, κολοκυθόσπορους και καρπούς. 
Ακόμα, και η βιταμίνη Α βοηθάει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και θα τη βρείτε στις γλυκοπατάτες, τα καρότα, το σπανάκι, τις κόκκινες και πράσινες  πιπεριές, τα αχλάδια και τα αυγά.
 
Τρόπος 4: Κοιμηθείτε Καλά
Τέλος, ο ύπνος, ή για να είμαστε πιο ακριβείς, ο χορταστικός, επαρκής ύπνος. 7-8 ώρες καλής νυχτερινής ξεκούρασης επιτρέπουν στο σώμα να επιδιορθώσει τους φθαρμένους ιστούς, να καταπολεμήσει φλεγμονές και ιώσεις και να ενισχύσει την άμυνά του. Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, δοκιμάστε τη χρήση αιθέριων ελαίων, ειδικά τη λεβάντα. Μερικές σταγόνες στο μαξιλάρι σας ή στον χώρο όπου κοιμάστε θα καταπραΰνουν το νευρικό σας σύστημα και θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε έναν πολύ πιο ξεκούραστο και βαθύ ύπνο. Η πρόληψη, η σωστή υγιεινή και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι μερικά από τα κλειδιά για να απολαύσετε τον χειμώνα μακριά από κρυολογήματα και ιώσεις. 

Στο Parapharmacie μπορείτε να ανακαλύψετε μια τεράστια γκάμα προϊόντων ενάντια στο κρυολόγημα και να πραγματοποιήσετε τις αγορές εύκολα και με ασφάλεια online, από την άνεση του σπιτιού σας!

 

Χρήσιμες Συμβουλές για την Φροντίδα του Νεογέννητου.

06/10/2020
από Parapharmacie.com.cy

Κάθε νέα μαμά έχει μέσα της ένα μοναδικό βιβλιαράκι οδηγιών για τη φροντίδα του μωρούς της: το μητρικό φίλτρο
Ωστόσο, είναι λογικό μια νέα μαμά ειδικά τις πρώτες μέρες, να έχει μεγαλύτερο άγχος για τη φροντίδα του μωρού της. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή πανικού. Μια ματιά στα ακόλουθα tips και το μητρικό σας ένστικτο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις πρώτες δύσκολες εβδομάδες και, όπως θα δείτε, η συνέχεια θα είναι πολύ πιο εύκολη από όσο νομίζετε.
 
Κατανοήστε το Κλάμα του
Το κλάμα είναι στην πραγματικότητα μια προσπάθεια του μωρού να επικοινωνήσει με τους γύρω του – κυρίως με τη μητέρα του. Κλαίγοντας, προσπαθεί να καλύψει κάποιες ανάγκες του: μπορεί να πεινάει, να κρυώνει ή να ζεσταίνεται, ή να αισθάνεται άσχημα επειδή έχει λερωθεί. 
Ακριβώς επειδή το κλάμα του αποτελεί, στην πραγματικότητα, ένα είδος επικοινωνίας, θα μπορέσετε σχετικά σύντομα να καταλάβετε τι θέλει να σας «πει» κάθε φορά που κλαίει. Συνεπώς, αντί να πανικοβάλλεστε όταν κλαίει, προσπαθήστε να μάθετε αυτή την ιδιαίτερη «γλώσσα», με τη βοήθεια του παιδιάτρου, και σύντομα θα μπορείτε να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του άμεσα και με τον καλύτερο τρόπο.                                                                                                                                            

Φροντίστε να Κοιμάται Αρκετά και Ικανοποιητικά
Τα βρέφη χρειάζονται όχι μόνο αρκετό, αλλά και βαθύ, ξεκούραστο ύπνο. Πρέπει, λοιπόν, να διαμορφώσετε έναν όμορφο χώρο για την ξεκούρασή του, με την κατάλληλη θερμοκρασία (18-28οC), στο οποίο θα είναι προστατευμένο από έντονους θορύβους και φωτισμό και θα αερίζεται φυσικά και αποτελεσματικά. Ιδανικά το μωρό πρέπει να τοποθετείται στην κούνια του πριν το πάρει o ύπνος. Και ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς για να αποκτήσει καλές συνήθειες ύπνου. Ωστόσο, μην το βγάζετε από τα ωράρια και τις συνήθειες με μεγάλη ευκολία. Η ρουτίνα πρέπει να αποτελείται από εφησυχαστικές, σταθερές και επαναλαμβανόμενες ενέργειες. Το παιδί θα συνδέσει αυτή τη ρουτίνα με τον ύπνο και θα κοιμάται πιο εύκολα και γρήγορα. Να θυμάστε ότι, συνήθως, ένα μωρό αρχίζει να ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα τον τρίτο μήνα της ζωής του, οπότε σταδιακά θα αρχίσει να ρυθμίζει το βιολογικό του ρολόι και να κοιμάται περισσότερες ώρες τη νύχτα και λιγότερες τη μέρα. 

Οι Περίφημοι Κωλικοί
Οι περίφημοι κωλικοί των βρεφών δεν είναι τίποτε άλλο από πόνους στην κοιλιακή χώρα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του πεπτικού τους συστήματος και με την προσαρμογή τους στη διατροφή. Εμφανίζονται μετά τη δεύτερη εβδομάδα και τις περισσότερες φορές σταματούν πολύ πριν τον τέταρτο μήνα. 
Πώς αντιμετωπίζονται οι βρεφικοί κωλικοί; Πολλές γυναίκες πανικοβάλλονται όταν ξεσπούν οι πρώτοι κωλικοί, αλλά, στην πραγματικότητα μερικά απαλά χαδάκια στην κοιλιά είναι συχνά πολύ αποτελεσματικά. 
 
Η Αξία του Μητρικού Γάλακτος
Το μητρικό γάλα είναι αναντικατάστατη τροφή για το μωρό. Ο θηλασμός είναι ελεύθερος και απεριόριστος. Τις πρώτες ημέρες είναι πιθανό το νεογέννητο να θηλάζει κάθε δύο ώρες, άσχετα αν είναι μέρα ή νύχτα. Στο τέλος του πρώτου μήνα, θα αρχίσει να κοιμάται για μεγαλύτερα διαστήματα. Το κάθε μωρό είναι διαφορετικό από το άλλο και την ίδια ποσότητα γάλακτος την παίρνει σε διαφορετικό χρόνο. Επομένως, δεν μπορούμε να ορίσουμε τον ίδιο χρόνο θηλασμού για όλα τα παιδιά.

Προσέξτε τον Αφαλό του 
Το βρέφος αποβάλει το επονομαζόμενο ομφαλικό κολόβωμα περίπου 10 μέρες μετά τον τοκετό. Ως τότε, είναι καλό να απολυμαίνετε την περιοχή με καθαρό οινόπνευμα και να βάζετε πάνω αποστειρωμένη γάζα 2 φορές την ημέρα, ίσως μετά το μπανάκι του μωρού. Μην αγχωθείτε αν δείτε κηλίδες αίματος στην πάνα ή τα ρούχα του μετά τον καθαρισμό του ομφαλού. Αν παρατηρήσετε όμως την έκκριση πύου, με το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα και τη δυσοσμία, ή δείτε πως το κολόβωμα δεν έχει ακόμη αποβληθεί μετά τον πρώτο μήνα, απευθυνθείτε αμέσως στον παιδίατρο.

Μπάνιο και Καθαρισμός 
Τα περισσότερα μωρά λατρεύουν τα ζεστά μπανάκια, ειδικά αν ολοκληρώνονται με ένα απαλό μασάζ με ενυδατικό γαλάκτωμα (αποφύγετε προϊόντα με αλκοόλ ή δυνατά αρώματα). Στην πραγματικότητα, βοηθούν πολύ στην ανακούφιση από στομαχικές ενοχλήσεις και την ανησυχία. Μετά το μπάνιο, δοκιμάστε ένα χαλαρωτικό μασάζ με ένα ενυδατικό γαλάκτωμα. Για την περίφημη νινίδα (σμηγματορροϊκή δερματίτιδα), υπάρχουν σκευάσματα, ειδικά για τη βρεφική επιδερμίδα, τα οποία βοηθούν στην απομάκρυνσή της όταν χρησιμοποιούνται λίγο πριν το μπανάκι του μωρού. 

Απομακρύνετε τις τσίμπλες από τα ματάκια του μωρού με μία αποστειρωμένη γάζα νοτισμένη με αποστειρωμένο φυσιολογικό ορό. Είναι, επίσης, σημαντικό να καθαρίζετε τη μύτη του μωρού με φυσιολογικό ορό πριν τον θηλασμό, ώστε να αποβληθούν ρινικές εκκρίσεις που δυσχεραίνουν την αναπνοή τους. Για τα αυτάκια του, γενικά δεν συνιστάται η χρήση μπατονέτας, ακόμη και παιδικής. Συμβουλευτείτε σχετικά τον γιατρό σας.  

Στο ανανεωμένο e-shop του Parapharmacie θα βρείτε μεγάλη ποικιλία από εξειδικευμένα βρεφικά προϊόντα, που σέβονται την ευαίσθητη επιδερμίδα του μωρού σας, είναι απαλλαγμένα από βλαβερές ουσίες και έχουν μοναδική αποτελεσματικότητα! Ανακαλύψτε τα, πατώντας εδώ

4 βασικά Tips για τη βάση μακιγιάζ!

05/10/2020
από Parapharmacie.com.cy

Η αλήθεια είναι πως όλες κάθε φορά που κοιταζόμαστε στον καθρέφτη, θέλουμε να αντικρίζουμε μια φρέσκια, φωτεινή, αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Και όταν αυτό δεν συμβαίνει λόγω κούρασης ή ατελειών… κανένα πρόβλημα! Η λύση είναι απλή!

Ανοίγουμε το νεσεσέρ μας και αφήνουμε το «foundation» μας να κάνει την επιθυμία μας πραγματικότητα στο άψε-σβήσε. Τα τελευταία χρόνια, μεγάλες επώνυμες εταιρείες καλλυντικών έχουν δημιουργήσει «μικρά θαύματα» στην κατηγορία του μακιγιάζ. Προϊόντα με συνθέσεις που συνδυάζουν την εξαιρετική κάλυψη και τη σταθερότητα με την καλλυντική φροντίδα, έτσι ώστε για κάθε επιδερμίδα να υπάρχει πλέον και το ιδανικό προϊόν μακιγιάζ!

Όμως σας έχουμε και ακόμα καλύτερα νέα. Στο Parapharmacie ρωτήσαμε τους ειδικούς και συγκεντρώσαμε 4 βασικά tips για δουλεύεις με το foundation σαν professional makeup artist!
 
1. Η προετοιμασία της επιδερμίδας 

Πριν πάρεις στα χέρια σου τη βάση μακιγιάζ, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσεις τα σωστά βήματα φροντίδας της επιδερμίδας του προσώπου σου. Ακόμα και το καλύτερο foundation στον κόσμο να χρησιμοποιείς, αν έχεις παραμελήσει την περιποίηση της επιδερμίδας σου είναι βέβαιο πως δεν θα αποδώσει το 100% των δυνατοτήτων του.

Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση του προσώπου σου είναι απαραίτητη ρουτίνα τόσο για την υγεία της επιδερμίδας, όσο και για να δημιουργήσεις τις κατάλληλες προϋποθέσεις για τη σωστή εφαρμογή του foundation. Ο καθαρισμός ξεκινά με ένα προϊόν ντεμακιγιάζ που θα αφαιρεί όλα τα ίχνη μακιγιάζ και θα σέβεται την επιδερμίδα του προσώπου σου. Το Bioderma Sensibio H20 Νερό Καθαρισμού Προσώπου/Ματιών,  προσφέρει απαλό καθαρισμό και ντεμακιγιάζ στο πρόσωπο και στα μάτια. Τα μικύλλια του δερματολογικού νερού καθαρισμού Micellaire Sensibio H2O εγκλωβίζουν αποτελεσματικά τους ρύπους, διατηρώντας ταυτόχρονα την ακεραιότητα του υδρολιπιδικού φιλμ της επιδερμίδας. Η αφρώδης ενυδατική κρέμα καθαρισμού Vichy Purete Thermale, καθαρίζει και απομακρύνει τους ρύπους, ενώ παράλληλα περιποιείται την επιδερμίδα. 
Next step, ενυδάτωση. Η φροντίδα προσώπου Aqualia Thermal με ελαφριά υφή αναπληρώνει την ενυδάτωση στην ξηρή και αφυδατωμένη επιδερμίδα ενώ για πιο εντατική ενυδάτωση μπορείς να χρησιμοποιήσεις έναν ορό προσώπου βαθιάς ενυδάτωσης, όπως το Vichy Aqualia Thermal serum.

Extra Tip! Μάλιστα, ένα trick που ακολουθούν πολλοί makeup artists για να δώσουν φυσική λάμψη στην επιδερμίδα πριν ξεκινήσουν το μακιγιάζ, είναι να προσθέτουν ελάχιστες σταγόνες από ένα ελαφρύ έλαιο προσώπου μέσα στην ενυδατική κρέμα και έπειτα να την απλώνουν στα ζυγωματικά, το πηγούνι και ψηλά στη γραμμή του μετώπου. 


2. Η σωστή απόχρωση  

Η επιλογή της ιδανικής απόχρωσης foundation για τη δική σου επιδερμίδα είναι αναμφίβολα ένα από τα κλειδιά για αυτό το φυσικό, φρέσκο αποτέλεσμα που θέλουμε να πετύχουμε! Σε ότι αφορά στην επιλογή της απόχρωσης, οι ειδικοί προτείνουν να δοκιμάζετε τις διάφορες αποχρώσεις στο φυσικό φως, απλώνοντας κατά μήκος της κάτω γνάθου και προς το λαιμό.  Έτσι, θα καταλήξετε στην απόχρωση foundation που ταιριάζει απόλυτα στην δική σας επιδερμίδα για μια ιδανική βάση μακιγιάζ.

 

3. Η κατάλληλη σύνθεση 

Η επιλογή της κατάλληλης σύνθεσης foundation που θα έρθει και θα ταιριάξει στις ανάγκες του δέρματός σου, είναι ένα ακόμα από τα μυστικά για άψογο αποτέλεσμα. Για την επιλογή της κατάλληλης σύνθεσης ώστε να βρεις το ιδανικό-για σένα-foundation, θα πρέπει να λάβεις υπόψιν τρεις βασικούς παράγοντες: 1. τον τύπο της επιδερμίδας σου, 2. το βαθμό κάλυψης και 3. το τελείωμα που επιθυμείς να επιτύχεις.

Με βάση αυτά:  
Αν έχεις επιδερμίδα με τάση για λιπαρότητα, δοκίμασε προϊόντα που βοηθούν στην εξουδετέρωση της γυαλάδας και των ορατών πόρων και που υπόσχονται φυσική κάλυψη και ματ τελείωμα.  
Αν κινείσαι συνεχώς μέσα στην πόλη και εκτίθεσαι στην ηλιακή ακτινοβολία και τους ρύπους, δοκίμασε ένα foundation που προσφέρει υψηλή κάλυψη, φυσικό αποτέλεσμα και που διαθέτει αντηλιακά φίλτρα και αντιοξειδωτικά συστατικά, που προστατεύουν την επιδερμίδα από τις επιθέσεις της ηλιακής ακτινοβολίας και την πρόωρη γήρανση. 
Αν θέλεις ένα foundation που θα σε απαλλάξει από το άγχος του ρετούς κατά τη διάρκεια της ημέρας, δοκίμασε προϊόντα που η σύνθεσή τους εξασφαλίζει σταθερότητα που φτάνει τις 24 ώρες (!) και αντιστέκεται στην υγρασία, τον ιδρώτα και τη ζέστη.

Επίλεξε την απόχρωση και τη σύνθεση που ταιριάζει στη δική σου επιδερμίδα μέσα από μια μεγάλη ποικιλία επώνυμων foundation στο Parapharmacie.

 
4. Η σωστή εφαρμογή 

Aυτό που έχει σημασία τελικά στη σωστή εφαρμογή του foundation, είναι το τελικό αποτέλεσμα να δείχνει φυσικό και φωτεινό και όχι τόσο ο τρόπος με τον οποίο θα φτάσεις σε αυτό. Μπορείς, λοιπόν, να κάνεις την εφαρμογή του foundation χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σου, αν αισθάνεσαι πως έτσι θα έχεις καλύτερο έλεγχο. Σε αυτή την περίπτωση, μην ξεχνάς 3 βασικά tips
- να απολυμαίνεις τα χέρια σου σχολαστικά πριν ξεκινήσεις να πιάνεις το πρόσωπό σου,
- πριν την εφαρμογή να «ζεστάνεις» ελαφρά το foundation στα δάχτυλά σου, και
- άπλωσε το foundation με απαλές κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω, κάνοντας καλό blending. 

Αν προτιμάς τα πινέλα, επίλεξε ένα ειδικό πινέλο foundation με συνθετική τρίχα και άπλωσε το προϊόν κάνοντας buffing, εξασφαλίζοντας πως θα πάρεις την κάλυψη που θέλεις αλλά πάντα με παρονομαστή το φυσικό look. Στο parapharmacie θα βρεις πινέλα για όλες τις ανάγκες του μακιγιάζ σου σε μοναδικές προσφορές.

Τριχόπτωση το Φθινόπωρο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

10/09/2020
από Parapharmacie.com.cy

Στο κεφάλι μας έχουμε περίπου 100.000 τρίχες. Καθημερινά, χάνουμε περίπου 100 στα πλαίσια της φυσιολογικής ανανέωσης του τριχωτού της κεφαλής. Η παραγωγή τριχών δεν είναι συνεχής, αλλά κυκλική. Τη φάση ανάπτυξης (αναγενής φάση) διαδέχεται μέσω ενός μεταβατικού σταδίου (καταγενής φάση) η φάση ηρεμίας και πτώσης της τρίχας (τελογενής φάση). Ο κύκλος συνεχίζεται με την ανάπτυξη νέας τρίχας.


Αν υποθέσουμε ότι από τις 100 περίπου τρίχες που πέφτουν αναγεννιόνται περίπου οι 90, τότε μπορούμε να μιλάμε για φυσιολογική τριχόπτωση, δηλαδή τριχόπτωση η οποία δεν θα επιφέρει σημαντική μείωση του αριθμού των τριχών με τελικό αποτέλεσμα την αραίωση.


Κεφάλαιο Τριχόπτωση
Η εποχιακή τριχόπτωση, εμφανίζεται εντονότερα την περίοδο του φθινοπώρου. Τα μαλλιά μας έχουν ταλαιπωρηθεί πολύ το καλοκαίρι λόγω ζέστης, θάλασσας και υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο. Εκτός αυτού, η εποχή μετά τις διακοπές συνδυάζεται και με άγχος αφού μετά την ξεγνασιά των διακοπών ξαναμπαίνουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις.


Αν παρατηρήσετε ξαφνική, δραματική τριχόπτωση, σκεφτείτε τι μπορεί να σας συμβαίνει όλο αυτό το διάστημα. 

  • Η σωματική καταπόνηση από έντονο στρες, μπορεί να προκαλέσει τα τριχοθυλάκια να μπουν πρώιμα σε τελογενές στάδιο (στάδιο ανάπαυσης και πτώσης της τρίχας) και να εμφανιστεί έντονη τριχόπτωση.

 

  • Τόσο το σωματικό όσο και το ψυχικό στρες, πολλές φορές μπορεί να συμβάλλουν στο να διακόπτουν τα τριχοθυλάκια το φυσιολογικό κύκλο ανάπτυξης και να μπαίνουν σε κατάσταση αδράνειας. Αυτό ονομάζεται telogen effluvium, δηλαδή η κατάσταση σε περιόδους έντονου στρες που η απώλεια της τρίχα είναι αποτέλεσμα τραύματος που αναγκάζει το θυλάκιο να σταματήσει να αναπτύσσεται και να ρίχνει την τρίχα πρόωρα.

 

  • Επίσης, εξαντλητικές δίαιτες πολλές φορές προκαλούν μεγάλες και αιφνίδιες ελλείψεις σε ζωτικά συστατικά στον οργανισμό που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη της τρίχας όπως, οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία κλπ. Η τρίχα είναι το πλέον ταχέως αναπτυσσόμενο όργανο στο σώμα και έχει τεράστιες ανάγκες από αυτά τα στοιχεία. Φυσικό επακόλουθο λοιπόν είναι η γρήγορη μετάβαση από την αναγενή στη τελογενή φάση, και μεγάλη τριχόπτωση. Κάποιες φορές η διαδικασία αυτή αποτελεί και το έναυσμα για να εμφανιστεί και άλλη μορφή τριχόπτωσης που προϋπήρχε και απαιτείται προσεκτική διάγνωση και θεραπεία.


Στο parapharmacie θα βρεις μεγάλη γκάμα προϊόντων περιποίησης των μαλλιών καθώς και εξειδικευμένα προϊόντα και αγωγές κατά τις τριχόπτωσης σε μοναδικές προσφορές. Δες περισσότερα εδώ 

Πείτε Αντίο Μια Και Καλή Στις Ψείρες - 5 Χρήσιμες Συμβουλές

05/09/2020
από Parapharmacie.com.cy

Το φθινόπωρο είναι προ των πυλών και μαζί με τις ομορφιές του φέρνει και μερικές έγνοιες, ειδικά για τους γονείς που ετοιμάζονται να στείλουν τα παιδιά τους στο σχολείο. Μία από αυτές – ίσως η πλέον ενοχλητική – είναι οι περιβόητες ψείρες! 

Παρότι δεν αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, η ταλαιπωρία που περιλαμβάνει η εξόντωσή τους, τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά, αποτελεί από μόνη της αρκετά ισχυρό κίνητρο για να λάβετε τα μέτρα σας. 

Εξάλλου, όπως θα δείτε, μπορείτε να πείτε αντίο στις ψείρες μια και καλή με τους ακόλουθους 5 απλούς και δοκιμασμένους τρόπους… 

 

1. Καθένας… τα Δικά του! 

Καθιερώστε τον εξής κανόνα και μάθετε στα παιδιά σας να τον τηρούν αυστηρά: οτιδήποτε έχει να κάνει με τα μαλλιά, για λόγους υγιεινής, δεν το δανείζουμε ούτε το δανειζόμαστε! Από χτένες, βούρτσες, κορδέλες, και κοκαλάκια, μέχρι καπέλα, σκούφους, κασκόλ και μπαντάνες, χρησιμοποιούμε αυστηρά τα δικά μας και δεν τα δανείζουμε σε τρίτους. Aν αναγκαστούμε να το κάνουμε, δεν τα χρησιμοποιούμε προτού τα πλύνουμε σε ζεστό νερό. 

Αυτό πρέπει να ισχύει και για τα παιδιά μέσα στην οικογένεια – καθένα τα δικά του! Με τον τρόπο, αν ένα παιδί κολλήσει ψείρες θα περιορίσετε την πιθανότητα να κολλήσει και τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Στο parapharmacie θα βρείτε μεγάλη ποικίλια και όμορφα σχέδια σε βούρτσες μαλλιών. Δες περισσότερα εδώ.

 

2. Αποφύγετε τη Στενή Επαφή… για Έναν Ακόμη Λόγο

Αν και ο κορονοϊός μας έμαθε να κρατάμε κάποιες αποστάσεις, καλό είναι τα παιδιά να θυμούνται πως, το φθινόπωρο, στο σχολείο καλό είναι να αποφεύγουν να φέρνουν τα μαλλιά τους σε άμεση επαφή με τα μαλλιά άλλων παιδιών. Να θυμάστε πως οι ψείρες δεν πηδούν, ούτε πετούν – μετακινούνται περπατώντας και κολλούν στις τρίχες. Συνεπώς, η διατήρηση αποστάσεων είναι εξαιρετική προστασία ενάντια στη μετάδοσή τους.  

 

3. Το Φθινόπωρο η Αλογοουρά είναι… Must 

Ζητήστε από τα κορίτσια σας να πιάνουν αλογοουρά τα μαλλιά τους το φθινόπωρο, ειδικά τις ώρες που βρίσκονται στο σχολείο. Όσο πιο μαζεμένα είναι τα μαλλιά, τόσο πιο δύσκολο είναι για τις  ψείρες να κολλήσουν σε αυτά.  

4. Προσέχουμε Πού Ξαπλώνουμε

Βοηθήστε τα παιδιά να καταλάβουν πόσο σημαντικό είναι να μην ξαπλώνουν σε χαλιά ή ξένα κρεβάτια όταν βρίσκονται σε άλλα σπίτια. Οι λόγοι… ευνόητοι! 

 

5. Χρησιμοποιήστε Προληπτικά Αντιφθειρικά Προϊόντα 

Αν έχουμε δει κάτι μέχρι τώρα, είναι πως δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία από την πρόληψη. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης κατά της ψείρας είναι η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων για την πρόληψη και προστασία κατά των φθειρών του τριχωτού της κεφαλής.

 

Στο ανανεωμένο e-shop της Parapharmacie μπορείτε να βρείτε μια πλήρη γκάμα από εξαιρετικά αντιφθειρικά προϊόντα – τόσο για πρόληψη όσο και για… θεραπεία. 

Δες εδώ περισσότερα και επωφελήσου από τις μοναδικές προσφορές! 

Back to School - Work - Home!

01/09/2020
από Parapharmacie.com.cy

Μπορεί ο καιρός να είναι ακόμη ζεστός, μα όλοι μας ξέρουμε καλά πια πως η ξεγνοιασιά του καλοκαιριού έχει τελειώσει και η επιστροφή στην καθημερινότητα του φθινοπώρου είναι πια πραγματικότητα. 

Πώς θα σας φαινόταν να κάνουμε τα πράγματα λίγο πιο εύκολα σε αυτό το νέο ξεκίνημα; 

 

  • Ενισχύστε την Άμυνα του Οργανισμού σας

Οι εναλλαγές στη θερμοκρασία που συνεπάγεται η περίοδος μετάβασης από το καλοκαρί στο φθινόπωρο, συμβάλλουν πολλές φορές σε κρυολογήματα, συνάχι και ιώσεις. Ως εκ τούτου, την περίοδο αυτή είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε extra τον οργανισμό μας ώστε να έχουμε ένα ισχυρό και θωρακισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!

Στο Parapharmacie θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής με εξειδικευμένες συνθέσεις, για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Δες περισσότερα εδώ.

Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά, τα οποία πλέον θα περνούν περισσότερο χρόνο μέσα στις τάξεις του σχολείου, όπου επικρατούν συνθήκες που συνήθως ευνοούν τη μετάδοση ιών και εποχιακών ιώσεων. Το Sambucol for Kids είναι συμπλήρωμα διατροφής με συνδυασμό εκχυλίσματος Black Elderberry (ένα από τα ισχυρότερα φυσικά αντιοξειδωτικά) και βιταμίνη C, ειδικά σχεδιασμένο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σε παιδιά ηλικίας 4-12 ετών. 

 

  • Κρατήστε το Πρόσωπο και το Σώμα σας Υγιές και Λαμπερό – με Σωστή Ενυδάτωση 

Ο καλοκαιρινός ήλιος και η αλμύρα της θάλασσας μπορεί να χαρίζουν υπέροχο μπρονζέ χρώμα στο σώμα μας, αλλά το ταλαιπωρούν και το αφυδατώνουν. 

Καλό είναι λοιπόν, να τονώσετε την επιδερμίδα του σώματος και του προσώπου σας με μια θρεπτική και ενυδατική κρέμα. Η πλούσια εκλεπτυσμένη υφή της κρέμας σώματος Lierac Body-Hydra+ σχηματίζει ένα είδος πλέγματος από προστατευτικά κεριά στην επιφάνεια της επιδερμίδας, για άμεση άνεση και ορατά επαναπυκνωμένη επιδερμίδα. Χαρίσετε ανανεωμένη φρεσκάδα στο πρόσωπό σας με την κρέμα προσώπου ενεργοποίησης λάμψης Lierac Supra Radience που επανενεργοποιεί τη λάμψη, διορθώνει τις ρυτίδες και προστατεύει την επιδερμίδα από τις καθημερινές επιθέσεις. Για πιο ενισχυμένη και βαθιά ενυδάτωση, συνδυάστε την κρέμα προσώπου με ένα ενυδατικό serum προσώπου. To serum Supra Radiance της Lierac καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος και ενισχύει τη λάμψη.

  • Πείτε Stop στην Τριχόπτωση! 

Αντιμετωπίστε την Εποχική Τριχόπτωση

Το φθινόπωρο, ειδικά τον Οκτώβρη, η εποχική τριχόπτωση είναι πολύ πιο έντονη, ειδικά στις γυναίκες – επηρεάζοντας αρνητικά τόσο το look, όσο και την αυτοπεποίθησή σας.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά επώνυμα, εξειδικευμένα προϊόντα που μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων της εποχικής τριχόπτωσης. To τονωτικό σαμπουάν κατά τριχόπτωσης για γυναίκες της Apivita, αυξάνει το χρόνο ζωής των μαλλιών και διεγείρει την ανάπτυξη νέων τριχών. Ανακάλυψέ το εδώ .

Ειδικές Αγωγές κατά της Τριχόπτωσης

Αν αντιμετωπίζετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί ενισχυμένη σύνθεση και ακόμη πιο στοχευμένη δράση, δοκιμάστε, σε συνεννόηση με τον δερματολόγο σας, τα εξειδικευμένα προϊόντα αγωγών κατά της τριχόπτωσης  που υπόσχονται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα! 

Τόνωση και Ενδυνάμωση 

Αν πάλι το μόνο που χρειάζονται τα μαλλιά σας είναι λίγη τόνωση και ενδυνάμωση από τις κακουχίες του καλοκαιριού και την έκθεση στον ήλιο, θα λατρέψετε το Λάδι Ενδυνάμωσης & Τόνωσης Μαλλιών Apivita Nature’s Hair Miracle! Η μοναδική του σύνθεση από αιθέρια έλαια λεβάντας, λεμονιού, κύμινου, δενδρολίβανου και μαύρου πιπεριού θρέφει και δυναμώνει τη ρίζα της τρίχας, αφήνοντας τα μαλλιά σας απαλά και ανάλαφρα και τονώνοντας τη διάθεσή σας με το υπέροχο του άρωμα. 

 

  • Κρατήστε τις Ψείρες Μακριά! 

Τέλος, δεν πρέπει να ξεχνάμε τον μικρό εφιάλτη μικρών και μεγάλων κάθε φθινόπωρο – τις ψείρες! Στο ανανεωμένο e-shop του Parapharmacie θα βρείτε μια πλήρη σειρά από αντιφθειρικά προϊόντα, τόσο για πρόληψη (όπως αντιφθειρικές λοσιόν σε σπρέι) όσο και για την καταπολέμηση των ψειρών γρήγορα και αποτελεσματικά. 

Ναι! Αντί για κάλεσμα για επιστροφή στη ρουτίνα της καθημερινότητας, κάντε το φθινόπωρο συνώνυμο της ανανέωσης και της αναζωογόνησης για ένα νέο, δυναμικό ξεκίνημα! Καλό φθινόπωρο σε όλους!

Όλα τα Απαραίτητα για τη Βαλίτσα των Διακοπών σας!

31/07/2020
από Parapharmacie.com.cy

Δεν υπάρχει τίποτε πιο εκνευριστικό από το να έχεις αρχίσει τις πολυπόθητες διακοπές σου στο μέρος που ονειρεύεσαι εδώ και μήνες και… να διαπιστώσεις ότι έχεις ξεχάσει πίσω ένα σωρό πράγματα που χρειάζεσαι για να τις απολαύσεις.

Σκεφτήκαμε, λοιπόν, να σας γλιτώσουμε από μια τέτοια απογοήτευση. Παρακάτω θα ανακαλύψετε το απόλυτο checklist με τα απαραίτητα για τη βαλίτσα των διακοπών σας!

  • Τα Απολύτως Απαραίτητα!

Είναι μερικά πράγματα που πρέπει οπωσδήποτε να έχετε μαζί σας στις διακοπές σας. Καλό είναι να τα βάλετε όλα μαζί σε ένα τσαντάκι και να το περάσετε σταυρωτά στον ώμο σας, ώστε να μην το ξεχάσετε ποτέ. Βάλτε μέσα:

  • εισιτήρια,
  • ταυτότητα,
  • δίπλωμα οδήγησης,
  • πορτοφόλι,
  • κινητό.

Προφανώς μπορείτε να προσθέσετε και άλλα πράγματα στη λίστα, αλλά προτού κλείσετε την πόρτα πίσω σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε αυτά τα πέντε πράγματα μαζί σας!

  • Κάτι με… Μακρύ Μανίκι

Είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείτε για τις καλοκαιρινές διακοπές–είναι, όμως, απολύτως απαραίτητο! Όση ζέστη κι αν έχει στη διάρκεια της ημέρας μην ξεχνάτε ότι ειδικά στα νησιά και στους ορεινούς προορισμούς το βράδυ η θερμοκρασία συνήθως πέφτει αισθητά και ένα δροσερό αεράκι θα σας κάνει να αναζητήσετε ένα ελαφρύ μπουφανάκι ή μια μακρυμάνικη μπλούζα. Ένα ρούχο με μακριά μανίκια, λοιπόν, όπως ένα πουκάμισο ή κάτι παρόμοιο, είναι must για τη βαλίτσα των διακοπών σας!

  • Ηλιακός Φορτιστής Μπαταρίας

Δεν χρειάζονται εδώ και πολλές εξηγήσεις… Απλά σκεφτείτε να έχετε ανακαλύψει μια υπέροχη, ειδυλλιακή παραλία, και καθώς βλέπετε τον ήλιο να δύει και θέλετε να βγάλτε την τέλεια selfie ανακαλύπτετε ότι το κινητό σας έχει πέσει από μπαταρία εδώ και ώρα.

Ένας ηλιακός φορτιστής μπαταρίας, ωστόσο, μπορεί να φανεί χρήσιμος και σε άλλες στιγμές, πιο σοβαρές. Ειδικά όταν ταξιδεύετε σε ένα μέρος που δεν το γνωρίζετε καλά, το να έχετε πάντοτε εύκαιρο το κινητό σας είναι πολύ σημαντικό.

  • Αδιάβροχη Θήκη Κινητού

Και μιας και μιλάμε για κινητά, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας και μια αδιάβροχη θήκη – θα κρατήσει το κινητό ασφαλές, ακόμη και αν ξεχαστείτε και βουτήξετε μαζί του στο νερό!

  • Παγούρι

Ανεξάρτητα από τα τις διατροφικές σας επιλογές, ένα είναι σίγουρο: θα πιείτε μπόλικο νερό στις διακοπές σας! Και από να αγοράζετε όλη την ώρα μπουκαλάκια, ή να εκνευρίζεστε αναζητώντας νερό σε απομονωμένες και ερημικές παραλίες, είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας το δικό σας παγουράκι. Πιστέψτε μας, θα σας φανεί πολύ χρήσιμο!

  • Κουτί Πρώτων Βοηθειών

Δεν χρειάζεται να είναι «κουτί» με την κυριολεκτική σημασία της λέξης… Σε ένα σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο μπορείτε να βρείτε ένα kit πρώτων βοηθειών σε τσαντάκι, που θα πιάσει ελάχιστο χώρο στη βαλίτσα σας. Από κάποιο καταπραϋντικό για τσιμπήματα εντόμων μέχρι μια γάζα ή χάνζαπλαστ, όσα  περιέχονται σε ένα τέτοιο kit μπορούν να σας φανούν εξαιρετικά χρήσιμα.

Βρείτε τα απαραίτητα εδώ

  • Αρκετά Εσώρουχα

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη όταν φτιάχνουμε τη βαλίτσα των διακοπών μας είναι το ότι δεν έχουμε πάρει αρκετά εσώρουχα. Και, κακά τα ψέματα, το να βάζουμε μπουγάδα τις λίγες μέρες που έχουμε ξεχωρίσει για ξεκούραση δεν είναι ό,τι καλύτερο!

Υπολογίστε σωστά τις μέρες, λοιπόν, και πάρτε ένα-δύο σετ εσωρούχων παραπάνω από όσα νομίζετε ότι θα χρειαστείτε.

  • Παπούτσια… «Πασπαρτού»

Καλές οι σαγιονάρες, αλλά θα χρειαστείτε και ένα παπούτσι που να είναι άνετο και να μπορεί να συνδυαστεί με πολλά διαφορετικά ρούχα, καθώς και να φορεθεί σε πολλές διαφορετικές περιστάσεις! Θα σας γλιτώσει πολύ χώρο στη βαλίτσα, δίχως να προδώσει το στιλ και την εμφάνισή σας.

Καλό είναι να έχετε και μαζί σας μερικά προϊόντα για να περιποιείστε τα άκρα σας κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Ανακαλύψτε μερικά προϊόντα εδώ.

  • Τα Απαραίτητα Καλλυντικά

Εκτός του ότι δεν θα τα χρειαστείτε, τα περισσότερα από τα καλλυντικά σας μπορεί να φθαρούν ή να καταστραφούν αν τα πάρετε όλα μαζί σας. Κινηθείτε έξυπνα, λοιπόν, και πάρτε μαζί σας τα απολύτως απαραίτητα – κι αυτά σε μίνι συσκευασίες αν είναι εύκολο. Μια καλή ενυδατική κρέμα προσώπου και σώματος, το άρωμά σας, ένα – δυο από τα αγαπημένα σας κραγιόν, ένα gloss, ένα bronzer – και είστε έτοιμες. Προτιμήστε, επίσης, καλλυντικά που συνδυάζουν χαρακτηριστικά και χρήσεις, όπως μια BB cream.

Προλάβετε εδώ τις μεγάλες προσφορές σε καλλυντικά

  • Αντηλιακό Σώματος και Προσώπου με SFP 50

Διακοπές σημαίνει ήλιος και θάλασσα και για να τα απολαύσετε με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ασφάλεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας το κατάλληλο, για τη δική σας επιδερμίδα, αντηλιακό σώματος και προσώπου με υψηλό δείκτη προστασίας!

Μαζί με το αντηλιακό μην ξεχάσετε και το καπέλο σας που θα σας προσφέρει extra προστασία από τις βλάβερές ακτίνες του ήλιο. Μην το αφήσετε για τελευταία στιγμή. Είστε έτοιμοι! Το μόνο που μένει είναι να σας ευχηθούμε ένα υπέροχο καλοκαίρι και τις διακοπές των ονείρων σας!

Ανακαλύψτε τις υπέροχες προσφορές του parapharmacie σε αντηλιακά προϊόντα και σε όλα τα must καλλυντικά των διακοπών σας!

 

Πώς Να Απαλλαγείτε Από Τα Κουνούπια Μια Και Καλή

31/07/2020
από Parapharmacie.com.cy

Δεν είναι μόνο τα τσιμπήματά τους. Το χειρότερο είναι το ζουζούνισμά τους σχεδόν μέσα στο αφτί μας όταν ξαπλώνουμε για να ηρεμήσουμε και να κοιμηθούμε.

Αν σας τρελαίνουν κι εσάς τα κουνούπια, σας έχουμε ευχάριστα νέα. Ανακαλύψτε 9 αποτελεσματικούς τρόπους που θα κρατήσουν τα «αιμοδιψή» αυτά έντομα μακριά σας αυτό το καλοκαίρι!

  • Εξαφανίστε ή Καλύψτε Σημεία με Λιμνάζοντα Νερά

Τα κουνούπια, ιδίως τα θηλυκά (που είναι και αυτά που τσιμπούν), συγκεντρώνονται και πολλαπλασιάζονται κατά κανόνα σε πηγές νερού. Αν έχετε σημεία στον περιβάλλοντα χώρο του σπιτιού σας στα οποία λιμνάζει νερό, είτε αποστραγγίστε το, είτε καλύψτε το σημείο με χώμα ή με κάποιο ύφασμα ή πλαστικό. Το τελευταίο πράγματα που θέλετε είναι βάσεις κουνουπιών δίπλα στο σπίτι σας!

  • Ποτίστε τα Λουλούδια σας νωρίς το πρωί

Όπως βλέπετε, πολλά εξαρτώνται από το νερό στη μάχη σας κατά των κουνουπιών! Ένα άλλο κόλπο που μπορείτε να κάνετε, λοιπόν, για να τους στερήσετε αυτή την πολύτιμη πηγή ενίσχυσης, είναι να ποτίζετε τα λουλούδια και το γκαζόν σας νωρίς το πρωί. Ο μεσημεριανός ήλιος θα στεγνώνει τελείως τον κήπο σας πολύ προτού έλθει το σούρουπο και η γνωστή επιδρομή των εναέριων εχθρών μας!

  • Χρησιμοποιήστε Εντομοαπωθητικά Φυτά

Είναι διαπιστωμένα τόσο εμπειρικά, όσο και επιστημονικά, ότι ορισμένα φυτά, όπως η λεβάντα και ο βασιλικός, κρατούν τα κουνούπια μακριά. Εμείς μπορεί να αγαπούμε την ευωδιά τους, αλλά, για κάποιον λόγο, εκείνα τη σιχαίνονται. Μπορείτε, λοιπόν, να φυτέψετε τα υπέροχα αυτά φυτά στον κήπο σας, ή να βάλετε γλαστράκια με αυτά στα περβάζια των παραθύρων σας. Θα δημιουργήσουν ένα «πέπλο» προστασίας που θα κρατά τα ενοχλητικά αυτά έντομα μακριά.

  • Ξεχάσατε τις Σίτες;

Αν ναι, καιρός… να τις θυμηθείτε! Δεν είναι δυνατόν να μένουν μονίμως κλειστά, ούτε να έχετε πάντα μόνο το κλιματιστικό για δροσιά, ειδικά το απόγευμα. Μια σίτα θα σας επιτρέψει να απολαμβάνετε το βραδινό αεράκι δίχως τον φόβο… επιδρομών.

  • Έχετε Δοκιμάσει Ποτέ μια Κουνουπιέρα;

Πράγματι, χρειάζονται μια ειδική κατηγορία κρεβατιών ή κάποιου είδους κατασκευή για στήριγμα, αλλά, πιστέψτε μας, μια κουνουπιέρα θα σας προστατέψει τέλεια από τα κουνούπια. Είναι επίσης εξαιρετική λύση για την προστασία μωρών και μικρών παιδιών.

  • Τοποθετήστε ανεμιστήρες δαπέδου ή οροφής.

O αέρας που δημιουργούν απομακρύνει τα κουνούπια.

  • Προλάβετε τις Μοναδικές Προσφορές του Parapharmacie

Στην ιστοσελίδα του Parapharmacie μπορείτε να βρείτε, σε εκπληκτικές τιμές, μια πλήρη γκάμα εντομοαπωθητικών προϊόντων για κάθε τύπο δέρματος και ηλικία!

Ανακαλύψτε τα, πατώντας εδώ!

5 tips για ανάλαφρο και καλοκαιρινό μακιγιάζ

03/07/2020
από Parapharmacie.com.cy

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που χαλαρώνουμε και οι ρυθμοί πέφτουν για να απολαύσουμε ακόμη καλύτερα το ζεστό καιρό, τη θάλασσα και τις διακοπές. Αυτή η λογική πρέπει να αποτυπώνεται και στο μακιγιάζ.

Τα έντονα και σκούρα χρώματα πρέπει να αντικαθίστανται με άλλα πιο ανάλαφρα και ανοιχτά για να αποτυπώνουν την ανεμελιά που χαρακτηρίζει το καλοκαίρι. Το Parapharmacie σας δίνει 5 βασικά tips για ένα ανάλαφρο, καλοκαιρινό μακιγιάζ που αναδεικνύει τη φυσική ομορφιά και λάμψη!

1. Ξεκίνα με τη σωστή ενυδατική κρέμα

Επίλεξε μια ελαφριά (oil-free) ενυδατική κρέμα, ακόμη και αν δεν έχεις λιπαρό δέρμα. Αυτές οι κρέμες κρατούν το δέρμα σου ενυδατωμένο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να το βαραίνουν, και αποτελούν την καλύτερη βάση για το καλοκαιρινό μακιγιάζ.

Δες περισσότερες προτάσεις εδώ!.

2.Χρησιμοποίησε αντηλιακό με χρώμα

Έτσι προστατεύεις την επιδερμίδα σου από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και καλύπτεις τυχόν ατέλειες. Με αυτό τον τρόπο δεν χρειάζεσαι επιπρόσθετο μακιγιάζ. Η αντηλιακή κρέμα είναι ότι πιο σημαντικό για το πρόσωπο και αποτελεί την βάση για ένα ελαφρύ καλοκαιρινό look.

Ανακάλυψε τα αντηλιακά εδώ.

3.Τόνισε τα ζυγωματικά σου με ρουζ

Αν δεν έχεις αποκτήσει ακόμη το μαύρισμα που επιθυμείς, τότε κανένα πρόβλημα! Με μια μικρή ποσότητα ρουζ στα μήλα και τα ζυγωματικά σε μπρονζέ, ροζ και ροδακινί αποχρώσεις, θα αποκτήσεις το επιθυμητό look. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ξεκινήσεις από τους κροτάφους και να κινηθείς με φόρα προς τα μήλα του προσώπου.

4. Όχι υπερβολές στα μάτια.

Το βλέμμα είναι το πρώτο πράγμα που τραβάει την προσοχή των άλλων, γι’ αυτό χρειάζεται να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικές στην εφαρμογή του μακιγιάζ σε αυτήν την περιοχή. Για παράδειγμα, προτίμησε μια απαλή σκιά ματιών σε μπεζ ή ροζ απόχρωση σε όλο το βλέφαρο. Αν σου αρέσει περισσότερο το χρωματιστό μακιγιάζ, φρόντισε το υπόλοιπο πρόσωπο να κινείται σε πιο φυσικούς τόνους. Για μάσκαρα προτίμησε καφέ αν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Γενικά, το καλοκαίρι, προσπαθούμε να αποφεύγουμε την μάσκαρα, ή να την χρησιμοποιούμε όσο το λιγότερο δυνατό.

5. Ανάλαφρα χείλη με lip oil/butter

Χάρισε στα χείλη σου ένα ανάλαφρο, καλοκαιρινό look με lip oil ή lip butter. Τα προϊόντα αυτά θα δώσουν λάμψη στα χείλη σου χωρίς να τα ‘’φορτώνουν’’ όπως κάνει το lip gloss ή το κραγιόν, ενώ παράλληλα τα ενυδατώνουν και τα προστατεύουν.  

Ανακαλύψε την γκάμα προϊόντων για μακιγιάζ προσώπου.

Στο Parapharmacie.com.cy θα βρείς όλα όσα χρειάζεσαι για ένα τέλειο καλοκαιρινό μακιγιάζ που θα μαγνητίσει τα βλέμματα των άλλων και θα σου χαρίσει λάμψη και ομορφιά.

 

Πώς θα προστατεύσετε τα μαλλιά σας το καλοκαίρι!

02/07/2020
από Parapharmacie.com.cy

Το καλοκαίρι χρειάζεται να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στην προστασία των μαλλιών μας, για να έχουμε όσο το δυνατόν λιγότερες φθορές. Κατά τη διάρκεια των διακοπών τα μαλλιά μας εκτίθενται σε εξωτερικές επιθέσεις που προκαλούν φθορά, κάνοντάς τα να φαίνονται θαμπά, αφυδατωμένα και άτονα. Ο ήλιος, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας, τα αφυδατώνουν και τα αποχρωματίζουν με αποτέλεσμα να δείχνουν άτονα και ταλαιπωρημένα. Για να διατηρήσουμε τα μαλλιά μας λοιπόν υγιή και αυτό το καλοκαίρι, θα πρέπει να τα περιποιηθούμε και να τα προστατεύσουμε πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο και τη θάλασσα, ακολουθώντας μερικά απλά βήματα!

Μην παραλείπετε το αντιηλιακό για τα μαλλιά

Ψεκάστε τα μαλλιά σας με ένα αντιηλιακό σπρέι μαλλιών ή ένα οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει UV φίλτρα. Τα αντιηλιακά προϊόντα μαλλιών δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ γύρω από την τρίχα, που τη θωρακίζει απέναντι στις βλαβερές ακτίνες όπως ακριβώς κάνει το αντιηλιακό για το δέρμα.

Extra tip: Το καπέλο, το μαντήλι ή τη μπαντάνα, εκτός από στυλ προσφέρουν μια επιπλέον προστασία, ενάντια στον ήλιο που αλλοιώνει το χρώμα και στον αέρα που τα αφυδατώνει.

Για το λούσιμο επιλέξτε ένα ενυδατικό σαμπουάν για μετά τον ήλιο

Τα σαμπουάν αυτά είναι αρκετά απαλά στη σύστασή τους για να μπορούμε να τα χρησιμοποιούμε καθημερινά, χωρίς να προκαλούν λιπαρότητα. Είναι εμπλουτισμένα με ενυδατικούς παράγοντες, ώστε να αναπληρώνουν άμεσα την υγρασία που χάνεται κατά την έκθεση στον ήλιο.

Στο parapharmacie μπορείς να βρεις μεγάλη ποικιλία από σαμπουάν και άλλα προϊόντα περιποίησης του τριχωτού της κεφαλής, για να επιλέξεις αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες των δικών σου μαλλιών.

Σφραγίστε την υγρασία και ενυδατώστε τα μαλλιά σας.

Η ξηρότητα είναι το μεγαλύτερο αγκάθι του καλοκαιριού. Χρειάζεστε όλη την ενυδάτωση που μπορείτε να εξασφαλίσετε. Ακολουθήστε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα ενυδάτωσης με μια καλή μάσκα μαλλιών και ένα conditioner που θρέφει, επανορθώνει και αναδομεί σε βάθος τα ξηρά και κατεστραμμένα από τον ήλιο μαλλιά.

Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη χρήση εργαλείων styling που λειτουργούν με θερμότητα.

Κατά τη διάρκεια των διακοπών καλό θα ήταν το στέγνωμα των μαλλιών να γίνεται με φυσικό τρόπο αποφεύγοντας το πιστολάκι. Τα μαλλιά με αυτόν τον τρόπο ηρεμούν και κλειδώνουν επιπλέον υγρασία.

 

Στο parapharmacie θα βρείτε προϊόντα styling για να κάνετε εύκολα καλοκαιρινά και απλά χτενίσματα (πχ. μπούκλες με αφρό κ.α.) για μια άψογη, επιμελώς ατιμέλητη εμφάνιση στο νησί!